Vilken besvikelse!
Efter att inte ha ställt mig på vågen sedan i oktober kände jag att det var dags idag. Hmm.. Japp.
Inte utan besvikelse kunde jag konstatera att jag är åter på den vikt och de mått som jag hade för ett år sedan, när jag och sambon satte fart på träningen. Kan erkänna att det varit lite si och så med både kost och motion sedan november, men jag trodde inte att jag skulle ha tappat så mycket av formen!
Jag hade inte insett att jag kommit upp i den ålder att två månaders missad träning och dessutom slarvande med kosten skulle ge sån negativ effekt. Tänk vad man kan lura sig själv!
Dags att lägga i en högre växel.
Inte utan besvikelse kunde jag konstatera att jag är åter på den vikt och de mått som jag hade för ett år sedan, när jag och sambon satte fart på träningen. Kan erkänna att det varit lite si och så med både kost och motion sedan november, men jag trodde inte att jag skulle ha tappat så mycket av formen!
Jag hade inte insett att jag kommit upp i den ålder att två månaders missad träning och dessutom slarvande med kosten skulle ge sån negativ effekt. Tänk vad man kan lura sig själv!
Dags att lägga i en högre växel.
Kommentarer
Trackback
