Det är utsidan som räknas

... gick rätt bra idag. Jag kunde utan problem hålla jämna steg med sambon och även långa sträckor vara den som "drog". Nu har han iofs rejäl träningsvärk i benen efter senaste gympasset, men det behöver jag ju inte låtsas om!

Medelpulsen var 170 under de 37 minuter vi var ute. Det är ganska högt, men kändes inte alls så ansträngande som jag trodde att jag skulle tycka med den pulsen. Toppade på 184 efter de långa trapporna upp från viken. Pust. Jag brukar faktiskt hoppa över dem eftersom de är galet jobbiga, men eftersom sambon satte fart uppför trots värkande ben kunde jag inte annat än att följa efter...